ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಹರ್ಬಲ್ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ – ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂತ್ರ

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ತಲೆಹೊಟ್ಟೆ, ಕೂದಲು ಒಣಗುವುದು, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಹೂವಿನ ದಳಗಳು, ಅಲೋವೆರಾ, ಮೆಂತ್ಯೆ, ದಾಸವಾಳ ಹೂವು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, ಕಲೋಂಜಿ, ಆಮ್ಲ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬೇವು, ಕರಿಬೇವು ಹಾಗೂ ರೋಸ್ಮೆರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ದುಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲು ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

1. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಹತ್ವ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಗುಲಾಬಿ ಹೂವಿನ ದಳಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಗುಲಾಬಿ ಹೂವಿನ ದಳಗಳು ತಲೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ತಲೆಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಒಣತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಗುಲಾಬಿಯ ಸುಗಂಧವು ಮನಸ್ಸಿಗೂ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

3. ಅಲೋವೆರಾದ ಲಾಭಗಳು

ಅಲೋವೆರಾ ತಲೆಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಮೆಂತ್ಯೆಯ ಶಕ್ತಿ

ಮೆಂತ್ಯೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ದಪ್ಪ ಹಾಗೂ ಉದ್ದವಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ದಾಸವಾಳ ಹೂವು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಮಹತ್ವ

ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡೀಷನರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

6. ಕಲೋಂಜಿ (ಕರಿಜೀರಿಗೆ) ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕಲೋಂಜಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ಇದು ತಲೆಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಆಮ್ಲ (ಬೆಟ್ಟದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ) ಲಾಭಗಳು

ಆಮ್ಲವು ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತದೆ.

8. ಈರುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈರುಳ್ಳಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

9. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮಹತ್ವ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ತಲೆಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

10. ಬೇವು ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೇವು ತಲೆಹೊಟ್ಟೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

11. ಕರಿಬೇವಿನ ಲಾಭಗಳು

ಕರಿಬೇವಿನಲ್ಲಿ ಐರನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತದೆ.

12. ರೋಸ್ಮೆರಿಯ ಮಹತ್ವ

ರೋಸ್ಮೆರಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ತಲೆಚರ್ಮದ ರಕ್ತಸಂಚಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ತಲುಪುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

* 500 ಮಿ.ಲೀ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

* ಒಂದು ಹಿಡಿ ಗುಲಾಬಿ ಹೂವಿನ ದಳಗಳು

* 1 ಪ್ರೆಶ್ ಅಲೋವೆರಾ 

* 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯೆ

* 5–6 ದಾಸವಾಳ ಹೂವುಗಳು

* ಒಂದು ಹಿಡಿ ದಾಸವಾಳ ಎಲೆಗಳು

* 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಕಲೋಂಜಿ

* 2 ಆಮ್ಲ (ಬೆಟ್ಟದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ)

* 1 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ

* 4–5 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಾಳುಗಳು

* ಒಂದು ಹಿಡಿ ಬೇವು ಎಲೆಗಳು

* ಒಂದು ಹಿಡಿ ಕರಿಬೇವು

 * 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ಮೆರಿ

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

1.ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ   ತೊಳೆದು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

2.ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

3.ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

4.ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 20–30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ   ಕುದಿಸಿ.

5.ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಯಲು   ಬಿಡಿ.

6.ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಸೋಸಿಗಾಜಿನ    ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ

* ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.

* ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮಾಡಿ ತಲೆಚರ್ಮಕ್ಕೆ   ಹಚ್ಚಿ.

* 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

* ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ   ಬಿಡಬಹುದು. 

* ನಂತರ ಸೌಮ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬಹುದು?

* ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು

* ತಲೆಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು

* ಒಣ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲು   ಹೊಂದಿರುವವರು

* ಕೂದಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವವರು

* ಅಕಾಲಿಕ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು

ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

1–2 ವಾರಗಳು:

ತಲೆಚರ್ಮದ ಒಣತನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು

ಕೂದಲು ಮೃದುವಾಗಬಹುದು

1 ತಿಂಗಳು:

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು

ತಲೆಹೊಟ್ಟೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು

2–3 ತಿಂಗಳುಗಳು:

ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಬಹುದು

ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆಗಳು

* ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

* ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.

* ಅತಿಯಾದ ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ತಪ್ಪಿಸಿ.

* ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆಚರ್ಮವನ್ನು   ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

* ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

 * ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ   ಬಳಸಬೇಡಿ.

* ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಕೈ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ   ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

* ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸುವಾಗ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ   ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇಡಿ.

* ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ   ಬಳಸಬೇಕು.

ಸಮಾರೋಪ

ಗುಲಾಬಿ ಹೂವಿನ ದಳಗಳು, ಅಲೋವೆರಾ, ಮೆಂತ್ಯೆ, ದಾಸವಾಳ, ಕಲೋಂಜಿ, ಆಮ್ಲ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬೇವು, ಕರಿಬೇವು ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮೆರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ತಲೆಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

#HairCare #NaturalHairOil #KannadaBlog #HealthyHair #HairGrowth