ತೊನ್ನು (ವಿಟಿಲಿಗೋ) ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಠಾತ್ತನೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದನ್ನು "ತೊನ್ನು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಹಲವರಿಗೆ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. "ಇದು ಏಕೆ ಬಂದಿದೆ?", "ಇದು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆಯೇ?", "ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆಗಳಿವೆ.

ನಮ್ಮ ಊರಿನಲ್ಲಿ ಈ ತರಹದವರು ತೀರಿಕೊಂಡರೆ ಅವರು ಯಾವ ಜಾತಿಯಾದರೂ ಅವರನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾರೆ ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೂತಿದರೆ ಮಳೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಬರಗಾಲ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ.

 ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ತೊನ್ನು ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ತೊನ್ನು (ವಿಟಿಲಿಗೋ) ಎಂದರೇನು?

ತೊನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಟಿಲಿಗೋ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ ನೀಡುವ ಮೆಲನಿನ್ ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಕಲೆಗಳು ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

ತೊನ್ನು ಬರಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?

ವಿಟಿಲಿಗೋಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಇದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

* ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬದಲಾವಣೆ

* ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಇತಿಹಾಸ

* ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರೋಧಕ (Autoimmune) ಕಾಯಿಲೆಗಳು

* ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ

* ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ

* ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಪರ್ಕ

ತೊನ್ನಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ತೊನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ಅವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

* ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು

* ಮುಖ, ತುಟಿ, ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

* ತಲೆ ಕೂದಲು, ಗಡ್ಡ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದು

* ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿಕೆ 

ತೊನ್ನು ಯಾರಿಗೆ ಬರಬಹುದು?

ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಬರಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲೂ, ಯುವಕರಲ್ಲೂ ಹಾಗೂ ಹಿರಿಯರಲ್ಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಇಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ತೊನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

* ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ.

* ಮುಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

* ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

* ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆ ಬಳಸಿದರೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

* ರಕ್ತದಿಂದ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ತೊನ್ನು ಇರುವವರನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತೊನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ.

ಉತ್ತರವೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಚರ್ಮದ ಸಹಜ ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಣ್ಣ ಮರಳದೇ ಇರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸು ಈ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

* ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ

* ಕಲೆಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ

* ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು

* ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

* ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಚರ್ಮ ತಜ್ಞರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

* ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿರಬಹುದು:

* ಔಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು

* ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (Phototherapy)

* ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

* ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ವಯಂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಆಹಾರದಿಂದ ತೊನ್ನು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ತೊನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಇಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದವು:

* ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪುಗಳು

* ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು

* ಬೇಳೆ ಮತ್ತು ಕಾಳುಗಳು

* ತರಕಾರಿಗಳು

* ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ

* ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು

ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ತೊನ್ನು ಇರುವವರು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದೇ?

ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳಿರುವ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ತೊನ್ನಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆಗಳು

ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆ: ಇದು ಪಾಪದ ಫಲ.

ಸತ್ಯ: ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆ: ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ: ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ.

ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆ: ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಖಂಡಿತ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯ: ಇದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ದೃಢವಾದ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆ: ತೊನ್ನು ಇದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸತ್ಯ: ತೊನ್ನು ಇರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ

 ನಡೆಸಬಹುದು, ಓದಬಹುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನೂ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

* ಹೊಸದಾಗಿ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ

* ಕಲೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ

* ಮುಖ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ

* ಈಗಾಗಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ

ತೊನ್ನು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಕೆಲವರು ಸಮಾಜದ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ತೊನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ವಿಟಿಲಿಗೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುವ ಖಚಿತ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಬಿಳಿ ಕಲೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೊನೆಯ ಮಾತು

ತೊನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಟಿಲಿಗೋ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೂ ಅಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಿದರೆ ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾಣಬಹುದು. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿರುವ ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಂಬುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತೊನ್ನು ಇರುವವರನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ತುಂಬುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೂಚನೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಚರ್ಮ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

#ತೊನ್ನು #Vitiligo #SkinHealth #SkinCare